A articulación do xeonllo é unha das articulacións máis complexas do corpo humano. Debido ao estrés sistemático, cada persoa experimenta unha dor nas articulacións sorda, dor ou punzante e ás veces insoportable polo menos unha vez na súa vida. Pode ocorrer cando se camiña e se move o xeonllo e tamén pode ser un problema constante. O tipo de dor na articulación do xeonllo e as causas da súa aparición son moi diversas.
Estrutura da articulación do xeonllo
Como o maior elemento articular do corpo humano, a articulación do xeonllo está constantemente exposta a lesións deportivas. Ósos, cartilaxe, tendóns, ligamentos, menisco e cápsulas periarticulares: cando estas partes están feridas, seguramente causarán dor no xeonllo.
A composición dos ósos da articulación do xeonllo inclúe:
- Espinilla (tibia). Este é o óso de apoio principal que se conecta á parte inferior do fémur.
- o óso da coxa (fémur), que é o óso máis longo e forte e está conectado á rótula e á espinilla;
- a rótula, que está situada na parte inferior da coxa. Xunto co fémur, forma a articulación patelofemoral.
A conexión entre o fémur e a rótula contén cartilaxe que permite que estes ósos manteñan un estado de movemento saudable entre si, evitando así a fricción e a dor no xeonllo.
Os músculos da articulación do xeonllo inclúen os músculos da parte traseira da coxa e o músculo cuádriceps:
- O grupo muscular da superficie posterior da coxa está formado por catro cabezas situadas na súa parte dianteira. Estes son o recto femoral, o vasto lateral, o vasto medial e o vasto intermedio. Están unidos á articulación con tendóns. A contracción do músculo cuádriceps endereita a perna inferior e endereita a perna.
- O grupo muscular da superficie posterior da coxa consta de tres músculos, cuxa contracción contribúe á flexión da parte inferior da perna. Estes son os músculos bíceps, semimembranoso e semitendinoso.
Hai dous tipos principais de cartilaxe na articulación do xeonllo:
- A cartilaxe hialina proporciona menos fricción porque é forte e flexible.
- Os meniscos medial e lateral son estruturas cartilaxinosas que actúan como "airbags" para proporcionar amortiguación entre os ósos en contacto.
A articulación do xeonllo está formada por ligamentos en forma de fibras formadas por tecido conxuntivo.
Os ligamentos unen os ósos entre si:
- A tibia e o fémur están unidos polo ligamento cruzado anterior. Evita que a tibia avance en relación ao fémur.
- O traballo do ligamento cruzado posterior é evitar o movemento cara atrás da tibia en relación ao fémur.
- O ligamento colateral externo está situado na parte exterior do xeonllo. Conecta o peroné e o fémur e axuda a limitar a forza e estabilizar a articulación do xeonllo.
- O bordo inferior interno do fémur está conectado ao bordo interno superior da tibia polo ligamento medial colateral, que estabiliza a articulación e impide movementos non desexados.
Os tendóns conectan os músculos cos ósos.
Os tendóns divídense nos seguintes tipos:
- Na parte traseira da articulación do xeonllo están os tendóns dos músculos dos isquiotibiais.
- Os tendóns do cuádriceps están unidos á parte superior do zócalo.
- A parte inferior da rótula está conectada á parte superior da espinilla a través do tendón dos isquiotibiais.
O tipo de dor depende da localización
Os cambios patolóxicos na articulación dependen directamente da localización da dor. A dor como indicador sinala queixas e cambios na articulación.
A saber:
- con artrite, bursite aguda, rotura do menisco, prodúcese unha dor intensa e insoportable;
- con bursite e sinovite inicial - dor tolerable pero constante;
- A gonartrosis e a artrose van acompañadas de dor acuciante;
- en artrose dexenerativa con deformación articular - dor vibratoria;
- con tuberculose ósea e danos no nervio ciático, a dor é aguda;
- A lesión dos meniscos, a osteoporose, a inflamación da bolsa van acompañadas de dor punzante na articulación do xeonllo;
- A inflamación no tendón e no tecido muscular da articulación provoca cólicos;
- Se as raíces nerviosas están danadas, prodúcese dor punzante.
Causas da dor na articulación do xeonllo
As estatísticas médicas mostran que a síndrome de dor no xeonllo é causada por un proceso inflamatorio no xeonllo.
As fontes poden ser moi diferentes:
- O 50% das condicións de dor están asociadas á osteoartrite, na que a cartilaxe hialina destrúese lentamente. Ás veces, a enfermidade é asintomática e só empeora na segunda fase. Poden producirse sensacións desagradables debido ao crecemento dos osteofitos e á súa influencia sobre os nervios da articulación.
- A miúdo unha articulación pode verse afectada pola artrite, tanto como enfermidade independente como complicación en forma de reumatismo e artrose. A artrite caracterízase por dor severa, inchazo e vermelhidão do xeonllo.
- A dor pode ocorrer coa osteocondrite cando a cartilaxe articular se inflama como resultado da artrose dexenerativa ou un trauma mecánico.
- O resultado da obesidade é moitas veces a periartrite, que afecta os tendóns, os músculos e ás veces o revestimento articular. A enfermidade vai acompañada dunha dor insoportable.
- A bursite ocorre cando a cápsula sinovial se inflama debido a lesións ou complicacións doutras enfermidades da articulación do xeonllo.
- Na condromatose fórmanse nódulos na zona da cartilaxe hialina, que despois se espallan por toda a articulación. Os tecidos brandos cunha gran cantidade de células nerviosas están pinchados e prodúcese dor.
- Coa celulite, a dor pode ocorrer se os focos doutras enfermidades concomitantes (artrite purulenta, absceso de tecido brando) están situados preto do tecido graxo baixo a pel.
- A dermatite implica danos na epiderme causados por eczema, erisipela, reaccións alérxicas e psoríase.
- A sinovite caracterízase por danos na cápsula articular como resultado de cambios patolóxicos crónicos. Esta enfermidade desenvólvese en persoas maiores de 55 anos. A unha idade nova, a enfermidade pode ocorrer debido a lesións graves.
- A dor é causada pola osteomelite, que se caracteriza por unha inflamación bacteriana da medula ósea. A enfermidade pode xurdir por complicacións durante as operacións ou por lesións abertas.
Que facer se a articulación do xeonllo che doe moito?
Despois de identificar as causas da dor nas articulacións, é necesario comezar a tratar a patoloxía. O tratamento máis eficaz é a medicación, xa que a terapia conservadora pode axudar ao desenvolvemento de cambios destrutivos no corpo. Se non asiste ao médico a tempo, terás que recorrer á intervención cirúrxica.
A dor no xeonllo adoita comezar de súpeto e unha persoa non sabe como comportarse ante tal situación. Se non é posible contactar pronto cun especialista, débense tomar medidas urxentes para aliviar a dor e o inchazo.
Que actividades axudan:
- é necesario parar calquera actividade, deitarse cunha almofada debaixo do xeonllo;
- En caso de inchazo, cómpre usar compresas frías (xeo, obxectos fríos) 4-5 veces ao día durante 15-20 minutos.
- Se pasaron dous días despois do tratamento e a dor diminuíu significativamente, podes comezar a facer exercicios para restaurar a flexibilidade articular. É posible unha masaxe curta (5-10 minutos);
- Para combater a dor despois dun impacto no xeonllo, cómpre envolvelo solto cun vendaje elástico (ou usar unha rodillera) para manter o correcto funcionamento das partes articulares.
- Aínda que aguante a dor durante varias semanas despois da lesión, cómpre tratar o membro ferido con precaución, moverse menos e evitar a actividade vigorosa.
Para aliviar a dor na articulación do xeonllo, pode continuar cun tratamento conservador. Os medicamentos máis recomendados polos médicos son os antiinflamatorios non esteroides en forma de xeles, pomadas e comprimidos.
O tratamento conservador adoita complementarse con procedementos fisioterapéuticos. A terapia manual é moi eficaz, coa axuda da cal pode curar os danos dos ligamentos, do menisco e da artrose nas fases iniciais.
Nos casos en que o tratamento conservador da articulación do xeonllo non é posible, os expertos recomendan a intervención cirúrxica. Ligamentos rotos, menisco, fracturas - tales lesións son reparadas coa axuda de operacións serias.
Diagnóstico
O diagnóstico precoz permite o tratamento exitoso das enfermidades das articulacións do xeonllo e elimina o risco de procesos graves. Unha consulta inicial cun terapeuta axuda a determinar a dirección do exame e a derivación a un especialista.
As sensacións de dor estúdanse en diferentes direccións:
- En cirurxía. Utilízanse TC, resonancia magnética, ultrasóns, fluoroscopia, análises de sangue para o factor reumatoide, punción do cartílago hialino da articulación do xeonllo.
- En traumatoloxía. O exame realízase mediante raios X, ultrasóns, resonancia magnética e unha biopsia líquida na bolsa.
- En reumatoloxía. As probas xerais de laboratorio realízanse en forma de análise de sangue para a presenza de proteínas reumatoides, hematoloxía e niveis de ácido úrico. Utilízase a proba de ADN.
- En psiquiatría e neuroloxía. Podes usar ultrasóns para diagnosticar músculos e nervios pinchados. No caso da chamada dor somática en pacientes con trastornos mentais, prescríbese un exame especial para comprobar a presenza dunha enfermidade mental.
Tratamento das enfermidades das articulacións do xeonllo
Remedios populares
Despois dun diagnóstico preciso, pode recurrir á medicina convencional e asegúrese de consultar co seu médico. É imposible curar completamente as enfermidades da articulación do xeonllo usando métodos tradicionais, pero a medicina tradicional axuda a aliviar a dor e a inflamación e tamén pode servir como terapia de mantemento.
Os frotamentos e ungüentos considéranse remedios populares eficaces:
- Ungüento de xema de ovo. A xema mórase xunto cunha cullerada de trementina e unha cullerada de vinagre de mazá. Axuda a aliviar a dor e a inflamación nas articulacións;
- 300 g de sementes de castaña de indias son esmagadas e engádense a unha botella de vodka. Esta mestura é infundida durante dúas semanas (é necesario axitar a infusión alternativamente).
Úsase para fregar antes de durmir. As articulacións do xeonllo tamén se tratan con compresas.
Para este tipo de tratamento utilízanse plantas medicinais e vexetais:
- Enxágüe ben 7-8 follas de bardana, seque, dobra e espreme cunha cunca de auga fervendo para liberar fitóncidas curativas. A continuación, coloque as follas ao vapor sobre un xeonllo previamente untado con aceite vexetal, envólvese en papel film e cúbreo cunha gasa ou cun pano suave. A compresa mantense durante varias horas.
- Pelamos os tubérculos de pataca crúa, ralámolos nun ralador groso e quéntaos un pouco ao baño maría. Coloque o puré nunha bolsa de material natural. A bolsa colócase no xeonllo e déixase durante a noite. O tratamento realízase nunha semana. Lembra preparar un novo contido da bolsa todos os días.
- Para aliviar a dor e deter o proceso inflamatorio no xeonllo, úsase celandina. É necesario empapar ben o tecido de liño coa savia da planta, envolvelo ao redor do xeonllo e cubrilo con papel aluminio. A compresa debe manterse durante uns 50 minutos, despois dos cales o xeonllo debe tratarse con aceite de xirasol. O procedemento semanal debe realizarse tres veces con descansos de 10 días.
Medicina tradicional
As enfermidades da articulación do xeonllo adoitan manifestarse en forma de dor de longa duración, dificultade para moverse, inchazo, deformación e inflamación do xeonllo. A artrite, a artrose e a bursite caracterízanse por procesos inflamatorios e inchazo da articulación do xeonllo, moitas veces asociado a un aumento da temperatura corporal.
A artrite e a artrose trátanse con fármacos antiinflamatorios non esteroides. O requisito previo para a terapia é a normalización do metabolismo e a eliminación de sales coa axuda dunha serie de medicamentos, así como o establecemento dun equilibrio ácido-base óptimo. Ao tratar a artrite e a artrose, definitivamente debes seguir as instrucións do especialista para lograr unha dinámica positiva sostible.
O tratamento da tendinite e bursite ten como obxectivo a terapia antiinflamatoria e a creación dunha posición de repouso para o membro afectado. Para eliminar a dor, realízase unha punción da cápsula articular para eliminar o líquido acumulado e a administración de antibióticos. En casos graves, está indicada a cirurxía.
As medidas terapéuticas para as lesións distróficas da articulación do xeonllo (meniscopatía, tendinopatía, condropatía) están dirixidas a aliviar a dor do xeonllo, tratar e restaurar as funcións articulares saudables. Pero mesmo neste caso, se non hai efecto terapéutico, prescríbese unha operación.
Medidas preventivas
Ao previr enfermidades da articulación do xeonllo, pode evitar o desgaste, as lesións e a inflamación, manter a súa saúde e protexerse de complicacións. As medidas preventivas organizadas de forma eficaz axudan a previr a dor e os procesos inflamatorios e previr o desenvolvemento da enfermidade.
Que medidas hai que tomar para protexerse das enfermidades das articulacións do xeonllo:
- Siga as normas de seguridade para evitar lesións no xeonllo.
- dosificar correctamente a actividade física;
- manter o peso corporal normal;
- Preste atención á dieta e á inxestión de líquidos;
- Loita contra as infeccións de forma oportuna.
- Consulte a un especialista de forma oportuna para tratar enfermidades articulares.
Se hai unha enfermidade sistémica que prexudica a función da articulación do xeonllo, o tratamento oportuno e adecuado é a medida preventiva óptima. Esta é a única forma de evitar procesos destrutivos no tecido articular. Coa terapia complexa das enfermidades da articulación do xeonllo, o uso de fármacos antiinflamatorios, fisioterapia, exercicios terapéuticos e outras tecnoloxías terapéuticas e de saúde, así como unha nutrición adecuada e actividade física, é posible garantir o funcionamento saudable das articulacións e garantir de forma fiable a alegría do movemento e unha vida activa e satisfactoria.